5 Cara Alami untuk Mencegah Rambut Rontok

shares |



Bagi wanita, rambut layaknya mahkota yang selalu dijaga. Rambut adalah lambang kecantikan sehingga tiap wanita ingin memiliki tampilan rambut yang indah dan sehat. Oleh karena itu, rambut yang rontok adalah bencana besar bagi kaum hawa ini.

Ketika rambut mulai rontok, ini seolah ada sesuatu yang mengancam. Sebab mahkota indahnya mengalami kerusakan sehingga akan mengurangi kecantikannya. Hal ini wajar saja, sebab masalah rambut rontok memang bisa memicu kebotakan.

Nah sebelum terjadi kerontokan pada rambut Anda, berikut beberapa cara alami yang bisa dicoba untuk perawatan rambut. Cara alami lebih disarankan karena tidak menggunakan bahan-bahan kimia yang bisa merusak kesehatan rambut itu sendiri. Seperti yang kita tahu, kebanyakan produk rambut seperti shampoo, minyak rambut dan sebagainya memeiliki kandungan bahan kimia yang tentunya bisa merusak kesehatan rambut jika digunakan dalam jangka panjang. Oleh karena itu perawatan alami ini bisa bermanfaat untuk mencegah kerusakan rambut akibat penggunaan produk berbahan kimia tersebut.

Cara alami mencegah rambut rontok

Pijat rambut dan kulit kepala
Cara pertama yang bisa dilakukan untuk mencegah kerontokan yaitu melakukan pijatan pada rambut dan kulit kepala. Anda bisa menggunakan minyak alami seperti minyak kelapa atau minyak zaitun untuk memijat. Pertama, hangatkan minyak zaitun atau minyak kelapa, kemudian pijatkan pada kulit kepala dan rambut hingga merata. Pijat dengan lembut dan perlahan agar minyak meresap ke dalam rambut dan menutrisi rambut. Setelah selesai pemijatan, tutup rambut menggunakan penutup kepala. Biarkan selama 1 jam dan baru dibilas dengan air.

Jangan gunakan pemanas rambut
Pemanas rambut seperti haid dryer ataupun alat catok sebenarnya merupakan musuh bagi rambut. Ini karena suhu panasnya dapat membuat rambut jadi rapuh dan mudah patah. Hentikan penggunan pengering rambut mulai sekarang. Lebih baik, keringkan rambut secara alami. Cukup seka rambut secara perlahan untuk mengeringkan rambut ketika Anda baru keramas. 

Konsumsi makanan bergizi
Makanan yang Anda konsumsi juga sangat berpengaruh terhadap kesehatan rambut. Zat besi dan omega 3 adalah nutrisi penting bagi rambut Anda agar terhindar dari kerontokan dan masalah rambut lain. Oleh karenanya, penuhilah kebutuhan akan zat besi dan omega 3 dengan mengonsumsi makanan yang bergizi.

Hati-hati merawat rambut
Sadarkah Anda, merawat rambut secara berlebihan justru bisa memicu kerusakan itu sendiri. Jangan terlalu sering merawat rambut seperti mewarnai, atau melakukan perawatan lain yang menyebabkan rambut terpapar bahan kimia. Lebih baik seringlah melakukan perawatan rambut yang menggunakan bahan alami.

Kunjungi dokter
Jika perlu, Anda juga bisa mengunjungi dokter untuk konsultasi mengenai kerusakan rambut yang dialami. Mintalah saran pada dokter tentang vitamin dan perawatan rambut untuk mencegah kerontokan. Selain itu, kerontokan rambut yang parah juga bisa menjadi indikasi akan adanya penyakit di dalam tubuh.
Itu dia beberapa perawatan yang penting untuk mahkota Anda. Dengan perawatan alami ini, rambut Anda akan lebih sehat dan terhindar dari kerontokan.

Related Posts

0 komentar:

Poskan Komentar