Bunda, Ketahui Rahasia Untuk Melatih Bayi Tidur Nyenyak

shares |

Setelah sehari penuh melakukan aktivitas di luar rumah, ketika pulang disambut dengan kehadiran bayi mungil yang lucunya sungguh luar biasa. Aktivitas menyenangkan bersama si kecilpun dilakukan. Sampai malam tiba, ternyata si kecil masih belum saja bisa tidur padahal jadwal di kantor menunggu di keesokan harinya.

Lalu, apa yang bisa dilakukan? Bagaimana mengatasi hal semacam ini? Tenang bunda, anda bisa mengatasinya. Anda bisa melatih bayi anda untuk tidur dengan nyenyak. Disini kami akan berikan untuk anda rahasia melatih agar bayi tidur nyenyak. Yuk simak informasinya!

Rahasia Melatih Bayi Tidur Nyenyak

Ada beberapa rahasia melatih bayi supaya bisa tidur dengan nyenyak. Rahasia yang pertama dan bisa anda terapkan sedari sekarang yaitu :

Ciptakan Rutinitas Sebelum Tidur

Upayakan anda memberikan rutinitas pada bayi sebelum tidur. Ada beberapa rutinitas yang bisa bunda lakukan sebelum tidur supaya bayi bisa tidur malam dengan nyenyak. Salah satu rutinitas yang bisa bunda lakukan adalah memandikan bayi dengan air hangat di sore harinya, beri makan yang cukup sebelum tidur, beri ia ASI sebelum tidur dan redupkan lampu kamar bayi anda.

Tidur Siang yang Cukup

Tanpa bunda sadari terkadang bunda memberikan waktu tidur yang panjang pada bayi di siang hari. Akibatnya di malam harinya bayi terjaga. Karena itu batasi tidur siang bayi anda. Ciptakan rutinitas untuk si dia supaya bisa terjaga di siang harinya. Bayi di bawah usia 6 bulan biasanya membutuhkan tidur siang sebanyak 4 – 5 kali setiap harinya, sementara bayi diatas 6 bulan membutuhkan sekitar 3 sampai 4 kali tidur siang.

Makan Siang Teratur

Bayi yang mendapat makan siang teratur akan lebih mudah tidur lelap. Karena itu jaga bayi anda supaya tetap kenyang. Dengan kondisi yang kenyang ini bayi akan mudah tidur lelap.





Bunda ini juga penting loh Cara mengatasi anak susah makan dengan Laperma Platinum

Itulah beberapa cara yang bisa anda lakukan. Sekarang bunda sudah tahu rahasianya bukan? Semoga informasi yang kami berikan diatas mengenai Rahasia Melatih Bayi Tidur Nyenyak bermanfaat.

Related Posts

0 komentar:

Poskan Komentar